加圧トレーニングとは

加圧トレーニングとは
名前 石井 利幸（ISHII TOSHIYUKI）
生年月日 1986年5月5日
血液型 B型
スポーツ 野球
趣味 読書・映画鑑賞・超合理的トレーニング
経歴 2007〜2015年2月千葉県のフィットネスクラブで勤務(一部都内)。
チーフトレーナーとして、社内のトレーナーの育成に携わるパーソナルトレーニング、加圧トレーニングを中心とした指導を月200本実施。
説得力のある身体作りのため
ボディビル大会2度出場。
(東京オープン2014／第4位)
自身の経験と科学的根拠のある指導が持ち味。
資格 ●NESTA認定PFT
●加圧インストラクター
●健康運動実践指導者
●AJINOMOTOアミノ酸スポーツマイスター
facebook https://www.facebook.com/iamtoshiyuki

皆さんこんにちは。Studio Laaトレーナーの石井です。
いきなりですが、皆さんは自分の身体のことをどのくらい知っていますか？たくさんの知識をお持ちの人でも自分の身体のことを知っている人は意外と少ないんです！自分の身体を知り、自分が健康でいることは何をするにも必要不可欠です。趣味を楽しみたい、仕事をバリバリこなしたい、旅行を楽しみたい･･･これらは健康な身体があって初めて楽しめると思いませんか？私は今までの経験と知識を活かして、皆さんの生活が少しでも良くなるためのお手伝いをさせていただきます！
 
加圧トレーニングとは
名前 奈都季（NATSUKI）
生年月日 1987年8月11日
血液型 B型
スポーツ YOGA・バスケット
趣味 買い物・旅行
経歴
資格		 with YOGA acdemy basic 修了
with YOGA academy 代表 加藤安子 師事
東京タワー 朝YOGA アシスタント講師
FIN'S YOGA STUDIO　インストラクター
facebook https://www.facebook.com/iamnatsukii
   

YOGAインストラクターの奈都季です。
ヨガを通じて、毎日が健やかに楽しくなれるように努めてまいりたいと思っています。「身体がかたいから･･･」「身体を動かすのが苦手」と思っていて、ヨガが難しいと感じているなら心配はいりません。
ヨガは、自分の体調や柔軟性に合わせてやっていくものです。
今の身体の状態を知り、自分を受け入れてください。
そして、自分を好きになりましょう。
一緒に楽しいYOGA LIFEを過ごしませんか？
 

加圧トレーニングとは

【360°パノラマ写真】ヨガスタジオ
【360°パノラマ写真】加圧トレーニングスタジオ


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